【愚痴が出る時の原因と対処法】
□それってどうなのよ😩
□もう少し考えようぜ😅
□…汚いやり方すんなぁ…😢
最近の遠藤は、お仕事のやり方が気に入らない人とかが目に付く日が続いた。
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お仕事のやり方は人それぞれなんだけど、
どうにも理解できない事で腹が立ってしまって、イライラしたり、悔しく思ったり、失望すらしかける…
皆さんはこんな時どうしてます？
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今回は、
自分の中で精神衛生上良くないなと思って
こんな事を考えてみた(^^)ノ
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少し離れたところから自分を見てみる👀
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私でも相手でもなく
事実を見る。感情は挟まないと言うものね(^^)
感情に振り回されたり、
感情の波に溺れる時ほど物事がうまくいった試しがないのは35年と11ヶ月生きてきて学んだ。
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そこで気づいたことは
➡️人の行動が気になる時は、
自分の事がやれていない時‼︎
SNSは情報量が多いし、
ウソぶく人も今に始まった事じゃない。
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アホはどこにいってもいるし
クズもどの世界にも居る…
が、それと
今の自分とはなんの関係も無い( ・∇・)ノ
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【結果】
🎯自分にピントが合ったら、滞っていた仕事が進んだ^ – ^ノ
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自分はまだまだだなぁ…と思ったけど
こうして切替ができる様になる速度は前よりは早くなったので、良しとしよう(^^)
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行動が出来たら、頭はクリアになって
自分のやるべき事が見えてくる。
頭でわかってるのを
実践できるかどうかの問題だね(^^)
こんなのも練習‼︎
思考のクセを変えるのが1番時間がかかるけど、
変わったら、すごく楽(^^)
周りを機にする時間を1秒でも削って
自分のやりたいことに時間を費やそう！！
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